Sea, is féidir leat anlann spaghetti a dhéanamh go hiomlán le taosrán trátaí - le chéile canna amháin 6-unsa de ghreamú trátaí le cupáin go leith uisce, ansin séasúr le gairleog, ola olóige, luibheanna Iodálach, salann, agus pinch siúcra chun an aigéadacht a chothromú, agus tá anlann spaghetti saibhir lán-bodied réidh agat laistigh de 20 nóiméad. Tá greamaigh trátaí ar cheann de na bunanna is tearcrátáilte le haghaidh anlann pasta toisc go bhfuil sé comhchruinnithe cheana féin, go bhfuil blas domhain air, agus go dtáirgíonn sé anlann níos tibhe ná trátaí brúite úra nó stánaithe gan an t-am suanbhruith fada. Cibé ar rith tú as anlann jarred nó go simplí ag iarraidh a rialú go díreach cad a théann isteach i do dinnéar, téann an treoir seo tú trí gach modh, cóimheas, agus cleas blas a dhéanamh anlann spaghetti gan íoc as taos trátaí.
Déantar greamaigh trátaí trí thrátaí a chócaráil ar feadh uaireanta go dtí go n-imíonn beagnach an t-uisce ar fad, ag díriú an blas, na siúcraí nádúrtha, agus na comhdhúile umami isteach i taos tiubh atá trí nó ceithre huaire níos mó blas in aghaidh an spúnóg bhoird ná trátaí brúite nó diced.
Is ionann canna caighdeánach 6-unsa de ghreamú trátaí agus an choibhéis chócaireachta chun thart ar 24 unsa de thrátaí úr brúite a laghdú go dtí a mbunús. Ciallaíonn sé seo, nuair a chaolaíonn tú greamaigh trátaí ar ais go comhsheasmhacht anlann, go bhfuil tú ag obair le blas trátaí domhain caramelaithe nach féidir aon anlann trátaí mear-chócaráilte a mhacasamhlú gan 45 go 90 nóiméad suanbhruith.
Is é an bunchóimheas chun greamaigh trátaí a thiontú ina anlann spaghetti ná 1 chuid de ghreamú trátaí go 1.5 chuid uisce, a tháirgeann anlann meánach le blas trátaí tiubhaithe -- coigeartaigh an cóimheas seo níos tanaí nó níos tibhe ag brath ar an gcomhsheasmhacht anlann is fearr leat.
Má thuigeann tú an cóimheas is féidir leat an t-oideas a scála go dtí méid baisc ar bith gan tomhas de réir mothaithe:
| Méid Greamaigh Trátaí | Uisce a chur leis | Toradh anlann | Freastalaí (pasta) | Comhsheasmhacht |
| 2 spúnóg bhoird (1 unsa) | 3 spúnóg bhoird | Thart ar 1/3 cupán | 1 riar beag | Tiubh |
| 1/4 cupán (2 unsa) | 6 spúnóg bhoird | Thart ar 2/3 cupán | 1 fónamh fial | Meán-tiubh |
| 1/2 cupán (4 unsa) | 3/4 cupán | Thart ar 1.25 cupáin | 2 riar | Meánach |
| 1 can (6 unsa) | 1.5 cupáin | Thart ar 2.5 cupáin | 3-4 riar | Meánach (standard) |
| 2 channa (12 unsa) | 3 chupán | Thart ar 5 cupáin | 6-8 riar | Meánach |
Tábla 1: Cóimheasa ghreamú trátaí le huisce don anlann spaghetti ag méideanna baisceanna éagsúla, le meastacháin toraidh agus riartha.
Le haghaidh anlann níos tanaí agus níos doirteadh cosúil le marinara i stíl bialainne, bain úsáid as cóimheas 1:2 (gream cuid amháin go dhá chuid uisce). Le haghaidh anlann an-tiubh, beagnach ragu a choinníonn a chruth ar an pasta, bain úsáid as cóimheas 1:1 agus lig dó suanbhruith ar feadh 10 nóiméad breise chun an taise breise a chócaráil.
Tógann an t-anlann spaghetti greamaigh trátaí simplí seo 20 nóiméad ó thús go deireadh, ní gá ach stáplaí pantry, agus táirgeann sé anlann a bhfuil blas an-domhain air a bhfuil blas i bhfad níos fearr air ná an chuid is mó de na roghanna eile i bpróca.
Is é taosrán trátaí a rósta in ola sula gcuirtear leacht leis an teicníocht aonair is mó tionchair in anlann spaghetti greamaigh trátaí, ag athrú an blas stánaithe amh, beagán mhiotalacha go saibhreas domhain, caramelaithe, beagnach milis a fhágann go bhfuil blas an anlann críochnaithe cosúil le suanbhruith ar feadh uaireanta.
An eolaíocht taobh thiar de toasting: tá siúcraí iarmharacha (thart ar 15 go 18 gram in aghaidh an canna 6-unsa) i greamaigh trátaí a caramelize nuair a nochtar do theas ard an ola, de ghnáth 350 go 375 céim Fahrenheit ag an dromchla ola. Ag an am céanna, táirgeann imoibriú Maillard idir aimínaigéid agus siúcraí an ghreamú na céadta comhdhúile blas nua a thugann castacht agus doimhneacht don anlann críochnaithe. Léiríonn taighde sa cheimic bia gur féidir leis an gcéim tósta dhá nó trí nóiméad seo comhdhúile blas so-ghalaithe intomhaiste san anlann a mhéadú 20 go 30% i gcomparáid le greamaigh a chuirtear go díreach le huisce.
Comharthaí go bhfuil tú ag tósta an ghreamú i gceart:
Tá an ghreamú trátaí ildánach go leor chun feidhmiú mar bhunús do chúig stíleanna ar leith anlann spaghetti, ó mharanara simplí oíche seachtaine go dtí anlann feola atá cócaráilte go mall, nach dteastaíonn ach mionchur leis an mbunfhoirmle do ghreamú trátaí.
An leagan is simplí agus is versatile - bain úsáid as an t-oideas bunúsach thuas le comhsheasmhacht beagán níos tanaí (cóimheas 1:2 greamaigh le huisce), críochnaigh le basil úr, agus bain úsáid as méid flaithiúil d'ola olóige maith. Cuir splancscáileán beag de fhíon dearg tirim (thart ar 2 spúnóg bhoird) leis an taos agus tú ag tósta le haghaidh ciseal breise aigéadachta agus castachta a dhéanann aithris ar marinara Iodálach a bhfuil suanbhruith fada air.
Donn 1 phunt de mhairteoil mheilte, muiceoil, nó teaglaim sa uile ar dtús, ansin cuir an taosrán trátaí agus tósta go díreach isteach sa saille feola rindreáilte sula gcuirtear leacht leis - méadaíonn an saill ón bhfeoil caramelú an ghreamú agus cruthaítear anlann feola an-bhlasta laistigh de 30 nóiméad. Cuir oinniún mín dísle leis agus dhá cairéad (soffritto) cócaráilte go dtí go mbeidh siad bog roimh an bhfeoil le haghaidh carachtar bolognese níos barántúla. Tanaí le meascán de chodanna cothroma uisce agus bainne gan bhearradh seachas uisce amháin chun aithris a dhéanamh ar uachtarúlacht bolognese traidisiúnta mall-chócaráilte.
Méadú ar na calóga piobar dearg go 1 go 2 thaespúnóg (nó bain úsáid as piobar chili úr te, gearrtha go mín) agus deireadh a chur leis an siúcra chun go mbeidh tionchar ag géire nádúrtha na trátaí agus an chili -- aistríonn arrabbiata go "feargach" san Iodáilis, agus tuilleann an anlann seo a ainm. Bain úsáid as taos ionsaitheach tósta (3 go 4 nóiméad san ola) chun caramelú breise a fhorbairt a sheasann suas le teas an chili. Fág amach an basil agus ná húsáid ach peirsil úr-dhuilleog cothrom mar chríoch an luibh ar mhaithe le barántúlacht.
Tar éis an taos a thósta agus an t-uisce a chur leis, corraigh isteach 1/3 cupán d’uachtar trom nó d’uachtar cnó cócó lán-saill le linn na 3 nóiméad deiridh de suanbhruith chun anlann uachtar trátaí bándearg-hued silky a chruthú a chótaíonn spaghetti go luxuriously. Taomann an t-uachtar aigéadacht an ghreamú trátaí agus cuireann sé saibhreas a fhágann go mbraitheann an t-anlann gan cócaireacht fada. Oibríonn an stíl seo go han-mhaith nuair a chuirtear 2 spúnóg bhoird de vodca leis an uisce (scaipeann an t-alcól, rud a fhágann comhdhúile blais a chuireann le blas na dtrátaí ar bhealach nach féidir le huisce amháin).
Saute piobair clog diced, zucchini, beacáin, agus oinniún go dtí go bog agus go héadrom caramelized roimh chur leis an taos trátaí, a chruthaíonn anlann shmutánach saibhir glasraí le doimhneacht an taos agus úire na glasraí. Bain úsáid as 1 canna de ghreamú trátaí gan ach 1 cupán uisce agus tú ag cur glasraí, mar go mbeidh an taise a scaoiltear ó na glasraí le linn cócaireachta tanaí an anlann go nádúrtha. Soláthraíonn an t-athrú seo béile iomlán, breisithe próitéine nuair a dhéantar é a sheirbheáil thar spaghetti cruithneachta ar fad le spriongaí Parmesan.
Táirgeann greamaigh trátaí anlann spaghetti difriúil ach atá chomh bailí céanna i gcomparáid le trátaí brúite, trátaí diced, nó anlann trátaí - cabhraíonn tuiscint ar na difríochtaí leat an táirge ceart a roghnú do gach cás cócaireachta.
| Táirge Trátaí | Déine Blais | Am chun anlann Mhaith | Tiús Nádúrtha | Cás Úsáide is Fearr | Costas in aghaidh an Freastal |
| Greamaigh Trátaí | An-Ard | 15-20 min | An-tiubh | Anlann tapa oíche na seachtaine, anlainn feola | Faoi $0.50 |
| Trátaí brúite | Meánach-High | 30-45 min | Meánach | Anlann shmutánach rustic, gravy Dé Domhnaigh | $0.50-1.00 |
| Trátaí dísle | Meánach | 45-60 min | tanaí (gá laghdú) | Anlann shmutánach le blaiseadh úr | Ó 0.60- 1.20 GIP |
| Anlann Trátaí Stánaithe | Meánach | 15-25 min | Meánach-Thin | Anlann éadrom tapa, bonn anlann pizza | Ó 0.40- 0.80 GIP |
| Trátaí Iomlána scafa | Ard | 45-90 min | Tanaí go Meánach | Anlann Iodálach traidisiúnta fada-chócaráilte | Ó 0.60- 1.50 GIP |
| Trátaí úra | Íseal-mheánach (séasúrach) | 60-90 min | An-tanaí | Anlann buaicshéasúir an tsamhraidh | $1.50-3.00 |
Tábla 2: Comparáid idir táirgí trátaí éagsúla le haghaidh anlann spaghetti de réir déine an bhlais, an t-am ullmhúcháin, an tiús, agus an costas in aghaidh an riar.
Is iad na saincheisteanna is coitianta a bhaineann le anlann spaghetti greamaigh trátaí - ró-aigéadach, ró-tiubh, ró-tanaí, nó iarbhlas miotalach - réitigh shimplí a thógann níos lú ná dhá nóiméad le cur i bhfeidhm.
Athraíonn sé uasghrádú simplí bun-anlann spaghetti ghreamú trátaí ó mhaith go heisceachtúil, agus cuireann gach ceann acu sraith blas ar leith a thógann an t-anlann críochnaithe i bhfad níos faide ná mar a bhíonn súil ag formhór na ndaoine ó bhéile pantry 20 nóiméad.
Táirgeann canna amháin 6-unsa de ghreamú trátaí caolaithe le 1.5 cupán uisce thart ar 2.5 cupán anlann, arb é an méid ceart é chun punt (450 gram) de spaghetti a chóta go fial ag freastal ar 4 duine. Más fearr leat pasta an-mhilis, bain úsáid as 1.5 cannaí taosráin le 2 chupán uisce don mhéid céanna spaghetti. Tugann treoir maidir le cuid pasta na hIodáile tuairim is 3/4 cupán anlann in aghaidh an riar (3 unsa de pasta neamhchócaráilte), mar sin coigeartaigh an méid taosráin dá réir.
Is féidir -- cuir greamaigh trátaí cuid amháin móide cuid amháin uisce in ionad anlann trátaí dhá chuid, a thagann le comhsheasmhacht agus comhchruinniú blas an anlann trátaí tráchtála. Mar shampla, má éilíonn oideas 1 cupán anlann trátaí, bain úsáid as 1/2 cupán greamaigh trátaí in éineacht le 1/2 cupán uisce. Beidh an blas beagán níos saibhre agus níos comhchruinnithe ná anlann trátaí tráchtála, agus mar sin b'fhéidir gur mhaith leat pinch beag siúcra breise a chur leis chun aigéadacht beagán níos airde an ghreamú íon a chothromú.
Tá anlann spaghetti baile déanta as greamaigh trátaí i bhfad níos sláintiúla ná an chuid is mó de na anlainn prócaí tráchtála toisc go rialaíonn tú an sóidiam, na siúcraí breise, agus an t-ábhar ola - tá thart ar 60 go 90 calories, idir 3 agus 5 gram saille, agus 400 go 600 mg de sóidiam, ag brath ar an méid salainn agus ola a úsáideann tú. Tá greamaigh trátaí ar cheann de na foinsí aiste bia is comhchruinnithe de lycopene freisin, frithocsaídeoir cumhachtach a bhaineann le galar cardashoithíoch laghdaithe agus riosca ailse. Má dhéantar trátaí a chócaráil (is é sin an rud a chruthaíonn greamaigh) méadaítear bith-infhaighteacht lycopene i gcomparáid le trátaí amh, rud a fhágann gur rogha fíor-chothaitheach an anlann greamaigh trátaí.
Sea - reoiteann anlann spaghetti greamaigh trátaí go han-mhaith ar feadh suas le 3 mhí i gcoimeádáin aerdhíonacha nó i málaí reoite, agus mar gheall ar nádúr tiubh an ghreamú tá sé ar cheann de na anlainn pasta is cobhsaí reoite is féidir leat a dhéanamh. Fuaraigh an t-anlann go hiomlán roimh reo, agus stóráil i gcoimeádáin de mhéid cuid (aon nó dhá riar an ceann) chun é a úsáid go héasca oíche seachtaine. Leá thar oíche i gcuisneoir nó aththéamh ó reoite i sáspan clúdaithe thar teas íseal le splancscáileán uisce, corraigh ó am go chéile.
Cuimsíonn anlainn spaghetti prócaí tráchtála go hiondúil oinniún sauteed, clog piobar, agus cion siúcra beagán níos airde ná leaganacha baile -- trí na heilimintí seo a chur le do anlann greamaigh trátaí beidh sé níos gaire don phróifíl blas anlann jarred a bhfuil aithne air ag formhór na ndaoine a d'fhás suas leis. Saute 1/2 oinniún mín diced agus 1/4 cupán diced cloigtheach glas san ola olóige go dtí go bog sula gcuirfidh tú an taosrán trátaí. Bain úsáid as 1 teaspoon siúcra in ionad 1/2 teaspoon. Cuir 1/4 teaspoon salainn soilire leis. Is ionann na trí bhreiseanna seo agus síniú blais fhormhór na n-anlann pasta tráchtála príomhshrutha.
Coinníonn anlann spaghetti baile déanta as greamaigh trátaí go sábháilte sa chuisneoir ar feadh 4 go 5 lá i gcoimeádán clúdaithe - cuireann aigéadacht ard an ghreamú trátaí bac ar fhás baictéarach, rud a fhágann go bhfuil sé ar cheann de na anlainn chócaráilte baile is seilfré. Déan é a stóráil i gcoimeádán gloine nó neamh-imoibríoch i gcónaí (ní stán oscailte é), agus ní aththéigh ach an chuid atá beartaithe agat a úsáid seachas an bhaisc iomlán. Ba chóir anlann le feoil a chuirtear leis a ithe laistigh de 3 go 4 lá agus níor chóir é a athreoite nuair a leáite agus a aththéamh.
Ní comhréiteach nó aicearra é anlann spaghetti a dhéanamh le greamaigh trátaí -- is modh cócaireachta dlisteanach agus go minic níos fearr é a úsáideann cócairí gairmiúla d'aon ghnó mar gheall ar an doimhneacht agus an éifeachtúlacht a sheachadann sé. Tósta an ghreamú in ola olóige, cuir gairleog agus luibheanna leis, tanaí le huisce nó brat ag cóimheas 1:1.5, suanbhruith ar feadh 15 nóiméad, agus caith le pasta - is é sin go léir a thógann sé chun anlann a tháirgeadh a sháraíonn na roghanna is mó prócaí ar chodán den chostas.
Le pantry dea-stocáilte a chuimsíonn cúpla cannaí de ghreamú trátaí, luibheanna Iodálach triomaithe, gairleog, agus ola olóige, bíonn tú i gcónaí 20 nóiméad ar shiúl ó dhinnéar spaghetti fíor-shásúil baile. Nuair a bheidh an teicníocht tósta agus an bunchóimheas máistreacht agat, tá na héagsúlachtaí gan teorainn - agus ní bhreathnóidh tú ar channa de ghreamú trátaí ar an mbealach céanna arís.
Le haghaidh lascainí eisiacha agus na tairiscintí is déanaí, cuir isteach do sheoladh agus do chuid faisnéise thíos.