Éifeachtúlacht agus feidhm anlann trátaí

Tá éifeachtaí agus feidhmeanna antioxidant, frith-athlastach, diuretic, brú fola, agus cosaint sláinte chardashoithíoch ag anlann trátaí.
1. Antioxidant
Tá éifeacht antioxidant áirithe ag an lycopene i anlann trátaí, rud a chabhraíonn le fréamhacha saor in aisce a dhíothú sa chorp agus moill a chur ar aosú na gceall.
2. Frith-athlastach
Tá éifeachtaí frith-athlastacha áirithe ag na alcalóidigh agus na vitimín C atá i anlann trátaí, ar féidir leo at agus pian a laghdú de bharr athlasadh fíochán.
3. Diuretics
Cuidíonn an ghné photaisiam i anlann trátaí le meitibileacht uisce a chur chun cinn sa chorp, méadaíonn sé aschur fuail, agus maolaíonn sé siomptóim at de bharr carnadh sreabhach.
4. Brú fola níos ísle
Is féidir le héifeacht sineirgíoch na gcothaitheach éagsúil i anlann trátaí brú fola a ísliú, galair ghaolmhara de bharr Hipirtheannas a chosc nó a fheabhsú.
5. Sláinte chardashoithíoch a chosaint
Is féidir leis na cothaithigh i anlann trátaí cuidiú le laghdú a dhéanamh ar leibhéal na lipidí fola, an baol a bhaineann le Atherosclerosis a laghdú, agus mar sin sláinte an chórais chardashoithíoch a choinneáil.
Moltar anlann trátaí a ithe go measartha chun a chuid sochar sláinte a fháil agus chun iontógáil iomarcach a sheachaint a bhféadfadh barrachas calraí a bheith mar thoradh air. I gcás daoine a bhfuil ard -siúcra fola acu, ba chóir dóibh a bheith cúramach chun nach gcuirfidh siad isteach ar rialú siúcra fola. $ $